Специалисты советуют употреблять 30 кг рыбы в год

Специалисты советуют употреблять 30 кг рыбы в год

Результаты исследований неизменно подтверждают: те, кто ест рыбу регулярно, в 2-3 раза меньше подвержены риску раковых заболеваний. Кроме того, рыболюбы реже страдают гипертонией, расстройствами памяти и менее подвержены депрессии.

Голландские и американские ученые пришли к выводу, что ежедневное потребление 400 миллиграммов содержащихся в рыбе полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 снижает уровень холестерина в крови и способствует укреплению сосудов, мозговой и нервной тканей. Для профилактики ухудшения памяти достаточно одной порции радужной форели в неделю.

По статистике украинский потребитель съедает 10-12кг рыбы в год – это в три раза меньше нормы рационального питания, в шесть раз меньше съеденной японцем или итальянцем.

Купить радужную форель можно в компании “Форелька”. Просто звоните по телефону:  +38(066)784-59-41.

Метки:

здоровье

Комментарии (Комментарии могут вносить только зарегистрированные пользователи. )

 
 
Жалоба на комментарий Закрыть окно

Вы уверены, что хотите сообщить администрации портала о том, что пользователь нарушает правила комментирования и размещения контента?


Сообщить

Отменить
 
 
 
Жалоба на комментарий Закрыть окно

 
 
 
Написать сообщение
Выберите форму обращения:
 
 
 
Заказать звонок
person
phone
email
record_voice_over
create